quinta-feira, 24 de novembro de 2011

HOMENAGEM AO NOSSO AMIGO JOÃO BENTO

Hoje é um dia bastante triste para todos os amigos das bicicletas data que marca o 3º.aniversário do desaparecimento do mundo dos vivos do nosso Amigo João Bento, só nos resta desejar paz à sua alma e que descanse em Paz, são os votos sinceros de amigos e conhecidos.

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

PASSEIO DE BTT EM SANTA VITÓRIA - BEJA

PASSEIO DE BTT EM SANTA VITÓRIA - BEJA


No dia 8 de Dezembro vai realizar-se um passeio guiado com cerca de 40kms, onde vão estar possivelmente atletas do prio tavira.
Este evento é organizado com vista de juntar amigos e amantes das bikes para um dia de btt inesquecivel pelos campos da aldeia limitrofe de beja.
As inscriçoes têm o valor de 10 euros para os não sócios e 8 euros para os sócios com data limite de inscrição para ambos até ao dia 6 de dezembro.
Todos os participantes têm direito a abastecimentos, banhos, lavagem de bikes, amloço e brinde.
Este evento é direccionado para toda a sociedade de forma a cativar cada vez mais pessoas para a pratica da modalidade.
Quem estiver interessado em participar no evento deve contactar os seguintes elementos da organização:
josé Dionisio-968016520 
Luis Ramos - 964274797

INICIE O ANO A PEDALAR - LISBOA 08-01-2012


1º Passeio do Ano 2012
Dia 8 de Janeiro de 2012
Informações e inscrições:
Tel.: 213159648 - 912504851

BERINGEL - PASSEIO DE BTT EM 27-11-2011

VITIFRADES - PASSEIO DE BTT DIA 10-12-2011

domingo, 16 de outubro de 2011

MARATONA BTT - PORTEL 04-12-2011

IV EDIÇÃO BTT ROTA DAS ADEGAS - PALMELA 06-11-2011

VI Maratona BTTascaduXico - Pinhal Novo - 30 Outubro 2011

Passeio Solidário - Alvalade – 27 Novembro 2011

Passeio Solidário - Alvalade – 27 Novembro 2011


Caros Amigos,
Foi solicitada colaboração ao BTT Alvaladense para organizar passeio de btt e caminhada, com o objectivo de angariar fundos totalmente destinados às seguintes associações:
Apoiar- Associação de apoio a combatentes e ex-combatentes vitimas de stress de guerra.
Associação Portuguesa Doentes Parkinson
Associação Portuguesa Paramiloidose (conhecida como doença dos pezinhos)
Projecto Alkantara-Apoio a idosos e jovens no limiar da pobreza
Data limite inscrições: 22 Novembro 2011
Limite de participantes: 200 no total (btt+caminhantes)
Distância BTT: 50 km dificuldade média/baixa
Passeio BTT inclui: Seguro, brindes, abastecimento, carro de apoio, visita ao Centro Ciência Viva do Lousal , banho e Almoço.
Preço: 15 corações
Caminhada inclui: Seguro, brindes, abastecimento, carro de apoio, banho e almoço.
Preço: 10 corações
Só almoço: 8 corações
Informações e inscrições www.bttalvaladense.com
Contactos: António Lança 966525733 (moche)
e-mail: btt.alvaladense@gmail.com
As entidades em causa agradecem a participação de todos!
Até dia 27 Novembro.
Luis Raposo

FESTIVAL BIKE PORTUGAL 2011 DE 21 A 23 DE OUTUBRO - SANTARÉM

sábado, 8 de outubro de 2011

9ª. CICLO PEREGRINAÇÃO ALGARVE - FÁTIMA


Amanhã acompanhado do António Ratinho e Ferreira da Cunha vamos participar na 9ª. Ciclo Peregrinação Algarve/Fátima com o apoi logistico do nosso amigo Janeiro.
Itinerário
Dia 09/10/2011 - 1ª. Etapa: Albufeira - Aljustrel 130 Km
Dia 10/10/2011 - 2ª. Etapa: Aljustre - Montemor o Novo 130 Km
Dia 11/10/2011 - 3ª. Etapa: Montemor o Novo - Alpiarça  85 Km
Dia 12/10/2011 - 4ª. Etapa: Alpiarça - Fátima 70 Km

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

1ª BEJA EM MOVIMENTO e 1ª MARATONA de BTT pela luta contra a obesidade. Dias 12 e 13 de Novembro de 2011

Eu, Joaquim Filipe Garrido Matias, após a participação no programa televisivo (Peso Pesado) e depois da transformação que o mesmo realizou na minha pessoa a nível psicológico e físico. Despertando em mim uma nova forma de olhar para a vida e para o mundo que me rodeia (um novo conceito de vida), sinto-me na obrigação de o tentar transmitir a todas as pessoas. A Obesidade, e tudo o que dela advêm é neste momento um flagelo da sociedade, um problema de saúde pública que todos devem estar atentos.

Com o intuito de alertar e consciencializar a população portuguesa para este grave problema, e estando eu convencido que o exercício físico é uma das bases para o enfrentar (Corpo são em Mente sã) objectivo pois criar um Movimento Nacional em torno deste flagelo (Movimento Contra a Obesidade), para que todos o possamos enfrentar e resolver.
Desta forma nasceu o MCO – Associação Portuguesa Movimento Contra a Obesidade sem fins lucrativos pessoais que tem como objecto Social:
Promover o controlo da pré-obesidade da obesidade e das doenças que dela advêm;
Apoio e aconselhamento nutricional e desportivo, pré-escolar, escolar, familiar e empresarial; Promover a prática de exercício, actividades físicas desportivas e de uma alimentação saudável;
Acções de grande impacto mediático para alertar a população para a gravidade do problema; Acções de solidariedade;
Educação e formação sobre estilos de vida saudáveis.
O MCO vai assim realizar nos dia 12 e 13 de Novembro a 1ª BEJA EM MOVIMENTO e 1ª MARATONA de BTT pela luta contra a obesidade.
Esta 1ª BEJA EM MOVIMENTO tem como objectivo reunir a população da cidade de Beja em torno da prática do exercício físico, e provar que é possível alterar estilos de vida.
Todos sabemos que um evento desta envergadura implica alguns recursos financeiros e uma plataforma logística bastante complexa para a sua realização.
A SIC Sociedade Independente de Comunicação, como pioneira nesta luta através do programa Peso Pesado, disponibilizou-se a publicitar e dar a cobertura necessária para que o evento se possa realizar, sendo assim uma mais valia para o Movimento Contra a Obesidade e para todos aqueles que nos possam vir a ajudar como parceiros e patrocinadores do evento.
Estando a contar com a presença de 3 a 4 mil participantes, onde estarão presentes os ex-concorrentes da 1ª serie do programa Peso Pesado e já alguns da 2ª serie, algumas individualidades do panorama do BTT e do ciclismo nacional e algumas figuras públicas que se juntaram em torno desta iniciativa.
Sábado 12 de Novembro:
Abertura do evento com uma conferência de imprensa para a apresentação do MCO e da 1ª BEJA EM MOVIMENTO;
Simpósio sobre Obesidade, nutrição, desporto e psicologia no desporto;
Ateliê de culinária.
Domingo 13 de Novembro:
Maratona de BTT;
Passeio pedestre pela cidade de Beja com 2 aulas de ginástica no centro da cidade, aulas de grupo nas instalações do Instituto Politécnico de Beja, aulas estas ministradas pelos treinadores do programa em conjunto com alguns professores do IPB;
Almoço convívio no refeitório do IPB;
Decorrerá nas instalações do Instituto Politécnico de Beja durante os 2 dias do evento exposição temática sobre obesidade, equipamentos desportivos, alimentação e suplementos alimentares.
Vamos em conjunto combater a epidemia do SEC. XXI.
Com os melhores cumprimentos,
Filipe Matias


domingo, 21 de agosto de 2011

AJUDEM A CONSTRUIR UM LUGAR PARA O JOÃOZINHO

José Figueiredo irá percorrer a costa portuguesa em bicicleta, com ele, leva o sorriso de muitas crianças, no apoio ao projecto "um lugar pró Joãozinho". Partindo de Caminha, José Figueiredo irá percorrer mais de 1700 km, até chegar a Vila Real de Santo António, 28 dias depois.
Dia 13 de Agosto, partiu de Caminha, numa longa viagem de bicicleta onde conta com a ajuda de todos para ajudar o projecto “Um lugar pró Joãozinho”
Conta ainda com a ajuda de todos para pedalar, divulgar e ajudar este Projecto.
Toda as informações e logística da viagem em:
Onde ajudar?
Uma forma de ajudar é divulgar este evento nos murais, Blogues e sites de todos vós.

terça-feira, 16 de agosto de 2011

4º. PASSEIO DE BTT NOCTURNO NOSSA SENHORA DE MACHEDE - ÉVORA 27-08-2011

Boa tarde, gostaria de saber se podiam publicar um evento no vosso site, seria muito grato.

Juntamente com o email vai a informação do evento e o cartaz.
Obrigado
Tiago Barreto
"Informação"
Mais um passeio nocturno organizado pelos " Os Pára & Bebes " que decorrerá em Nossa Senhora de Machede - Évora, no dia 27 de Agosto de 2011.
Inscrição em paraebebes@gmail.com
Para efectuar a sua inscrição basta enviar um email com os respectivos dados pessoais:
- Nome;
- Nº do BI;
- Data de Nascimento;
- Localidade;
Valor da inscrição é de 5 rodas (pagamento no local), lanche no final.
O percurso tem cerca de 30 km de dificuldade fácil.
Concentração ás 21:00h - Centro da Aldeia
Partida ás 21:30h
Uso obrigatório de capacete.
Contactos: 969042245 / 936832905
Mais informações no nosso site, www.osparaebebes.com

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

3º. PASSEIO DE BTT "ENTRE A CIDADE E O RIO" BEJA – 30 DE OUTUBRO DE 2011 "CANCELADO"


3º. PASSEIO DE BTT "ENTRE A CIDADE E O RIO" BEJA – 30 DE OUTUBRO DE 2011 "CANCELADO" 


Comunicado

Caros amigos BTTistas

Lamentamos informar que não estão reunidas as condições ideais para a realização do Passeio em assunto.
A todos pedimos as nossas desculpas.
Cumprimentos

Beja, 15-09-2011
José Eusébio

quinta-feira, 21 de julho de 2011

73ª. VOLTA A PORTUGAL EM BICICLETA DE 04 A 15 DE AGOSTO DE 2011


DIA 10-08-2011 (DIA DE DESCANSO) 5ª. ETAPA DA VOLTA - VISEU/CARAMULO/VISEU (CICLOTURISMO)


DIA 15-08-2011 - FINAL DA VOLTA - PASSEIO DE CICLOTURISMO PELAS RUAS DE LISBOA



Para ambos os eventos Inscrições e informações no site da 73ª. Volta a Portugal em Bicicleta 2011 em:
http://volta-portugal.com/

terça-feira, 19 de julho de 2011

2ª edição do CHALLENGE BTT DE PORTUGAL - SALVATERRA DE MAGOS DIA 11-12-2011

Boa tarde,

Informamos que as inscrições para a 2ª edição do CHALLENGE BTT DE PORTUGAL a realizar-se em Salvaterra de Magos no próximo dia 11 de Dezembro já estão abertas.
Ao inscrever-se neste evento estará a contribuir com 5,00€ para a FUNDAÇÃO LANCE ARMSTRONG e a apoiar a luta contra o cancro a nível mundial.
As inscrições estão disponíveis em www.maratonabtt.com e são limitadas a 2.000 participantes.
Melhores Cumprimentos,
Ana Félix
PRESIDENTE DO BTT CLUBE DE PORTUGAL

LIVESTRONG - FUNDAÇÃO LANCE AMSTRONG

LIVESTRONG - FUNDAÇÃO LANCE AMSTRONG

Em 02 de outubro de 1996, o ciclista norte-americano Lance Armstrong foi diagnosticado com câncro testicular avançado, com metástases no pulmão e cérebro. Sem nunca desistir, Lance venceu a batalha e, um ano mais tarde, criou a Fundação Lance Armstrong (LIVESTRONG) com o objetivo de combater a doença no mundo, inovando na mobilização através dos famosos braceletes.

Após o tratamento, Lance ainda seria 7 vezes campeão do Tour de France, a mais tradicional competição da modalidade.
A LIVESTRONG atua em mais de 35 países através de um programa de liderança. Os LIVESTRONG Leaders tem como objetivos:
1. Combater o estigma da doença em suas comunidades e engajar pessoas no combate à doença;
2. Manter o mapa da doença atualizado com dados e estatísticas locais;
3. Gerar fundos para pesquisa e combate à doença.
Na Fundação Lance Armstrong, acreditamos que união é força, conhecimento é poder e atitude é tudo. São diferenciais na mobilização do mundo para uma doença que chegou à causa número 1 de mortes em 2010. Atualmente, 28 milhões de pessoas vivem com câncro no mundo e acreditamos que é possível transformar esse cenário através de prevenção e promoção da saúde.
Para conhecer mais sobre a iniciativa, visite www.livestrong.org. Torne-se membro desse exército de mobilização.

PASSEIO DE BTT EM BEJA "Trilhos do Concelho". DIA 22-07-2011

segunda-feira, 18 de julho de 2011

CAMPANHA DE ANGARIAÇÃO DE FUNDOS - UMA BIKE PARA XAVIER

Uma bike para o Xavier! Vamos realizar um sonho!


O Xavier Valente é um jovem natural de Santo Aleixo da Restauração, que sempre gostou de bicicletas. Infelizmente uma doença do foro neurológico retirou-lhe grande parte da mobilidade, movimentando-se através de uma cadeira de rodas. Há tempos, publicou no facebook uma foto de uma “tricicleta” e o seguinte comentário: "era um sonho".
Prontamente a equipa Btt Cocheiros se disponibilizou para tentar realizar o sonho do Xavier, e numa troca de mensagens, dissemos-lhe que estávamos a fazer tudo para conseguir a bike, e obtivemos a seguinte resposta: "e se vocês conseguirem vão me dar outra vida nova".
Deitámos mãos á obra e escolhemos a tricicleta ideal para as necessidades do Xavier, uma bike com motor auxiliar, no valor de 1800 euros. Conseguimos até á data 800 euros de apoios de duas empresas (Solarbike de Évora e M. Lameira Terraplanagens de Amareleja), no entanto, ainda faltam 1000 euros para tornar realidade o sonho do Xavier.
Assim, solicitamos a colaboração e contribuição de todos, através de donativo, da divulgação da campanha junto de empresas, ou simplesmente partilhando a informação.
Os vossos contributos podem ser efectuados através de transferência bancária a favor de José António Fernandes Gorjão, titular da conta Btt Cocheiros – NIB Crédito Agrícola - 00456251.40226950080.03.
Para qualquer esclarecimento, podem contactar qualquer elemento da equipa Btt Cocheiros ou enviar e-mail para bttcocheiros@hotmail.com.

Vamos por o Xavier a andar de bike como ele sonha! Ele merece!

Saudações betetistas!

Btt Cocheiros – Santo Aleixo da Restauração

www.bttcocheiros.net

sexta-feira, 15 de julho de 2011

SAÚDE E DESPORTO

VANTAGENS DA ACTIVIDADE FÍSICA REGULAR

A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de outras substâncias prejudiciais à saúde.

A actividade física é:
• Para o indivíduo: um forte meio de prevenção de doenças;
• Para os governos: um dos métodos com melhor custo-efectividade na promoção da saúde de uma população.
• Reduz o risco de morte prematura;
• Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 30% de todas as causas de morte;
• Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2;
• Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afecta 20% da população adulta mundial;
• Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso;
• Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fractura do colo do fémur nas mulheres;
• Reduz o risco de desenvolver dores lombares e pode ajudar o tratamento de situações dolorosas, nomeadamente dores lombares e dores nos joelhos;
• Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
• Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão;
• Ajuda a prevenir e controlar comportamentos de risco, especialmente em crianças e adolescentes.

Qual a quantidade de exercício físico que é necessário para melhorar e manter a saúde?

Os benefícios para a saúde geralmente são obtidos através de pelo menos de 30 minutos de actividade física cumulativa moderada, todos os dias. Este nível de actividade pode ser atingido diariamente através de actividades físicas agradáveis e de movimentos do corpo no dia-a-dia, tais como caminhar para o local de trabalho, subir escadas, jardinagem, dançar e muitos outros desportos recreativos.
Benefícios adicionais podem ser obtidos através de actividade física diária moderada de longa duração:

• Crianças e adolescentes necessitam 20 minutos adicionais de actividade física vigorosa, 3 vezes por semana;
• O controle do peso requer pelo menos 60 minutos diários de actividade física vigorosa/moderada.

Actividade física para diferentes grupos populacionais

Crianças e adolescentes
O exercício físico regular fornece aos jovens inúmeros benefícios (físicos, mentais e sociais) para a saúde.
Os estudos mostram que:
• Nos adolescentes, quanto mais participarem em actividades físicas, menor será a probabilidade de virem a fumar;
• Nas crianças que são mais activas fisicamente verifica-se uma maior performance académica.
• Os jogos de equipa promovem de forma positiva a integração social e facilita o desenvolvimento das capacidades sociais dos adolescentes.

Mulheres
É necessário não esquecer o facto de que, principalmente nos países em desenvolvimento, nas áreas rurais e peri-urbanas de baixo nível socio-económico, as mulheres podem estar fisicamente exaustas devido a actividades físicas “ocupacionais”, dentro ou fora de casa. Há que aconselhar actividades físicas mais adequadas à sua condição específica e possivelmente adaptá-la a actividades de lazer.

Pessoas idosas activas
O exercício físico é importante para as pessoas idosas saudáveis, aumentando e mantendo a qualidade de vida e independência dos idosos. Caminhadas e sessões organizadas de exercício físico, adequadas a cada idoso, permitem o convívio social, reduzindo sentimentos de solidão ou de exclusão social.

Indivíduos com incapacidades
Às pessoas com incapacidades devem ser fornecidas oportunidades e suporte para poderem praticar desporto e exercício físico adaptado às suas condições físicas.
www.hoops.pt/desporto/fsaudesp.htm


É NECESSÁRIO UNIR ESFORÇOS NA PROMOÇÃO DO EXERCÍCIO FÍSICO!

segunda-feira, 4 de julho de 2011

BTT Nocturno ExtremoSul - São Bartolomeu de Messines 15 Julho 2011

BTT Nocturno ExtremoSul - São Bartolomeu de Messines 15 Julho 2011

BTT Nocturno ExtremoSul '11 - São Bartolomeu de Messines - 15 Julho 2011
Aproximadamente 25 km guiados
Concentração: 21h00 na Junta de Freguesia de Messines
Partida: 21h30
Preço: Não sócios - 5 €
Sócios - 3 € (Inclui seguro, lanche e brinde)
Inscrições em www.extremosul.net (brevemente) ou no próprio local de partida.

12º Passeio BTT " Chaparros" - Santiago do cacém - 13 Novembro 2011

12º Passeio BTT " Chaparros" - Santiago do cacém - 13 Novembro 2011

Dia 13 Novembro 2011
Esperamos por ti para fazer a festa...
Descrição:
Este é o 12º Passeio Chaparros 2011 organizado anualmente pelos Chaparros BTT Team Associação no mês de Novembro e tem como objectivo promover a prática do Btt de lazer, proporcionando a todos os amantes da modalidade momentos de convívio em contacto com a natureza.
Concentração em Santiago do Cacém , Pavilhões da Feira a partir das 7.30h.
Percurso:
Existirão 2 percursos distintos em termos de quilometragem (45 e 70 km) e grau de dificuldade física (de média a média/elevada) que estarão devidamente sinalizados com fitas identificadas com o nome da Associação, assim como várias placas de sinalização.
Inscrições:
▪Abertura das inscrições no dia 15 de Agosto 2011,
▪ Data limite de inscrições até ao dia 8 de Novembro 2011 ou o limite de 500 participantes com almoço.
As inscrições podem ser feitas através do nosso site em www.oschaparros.com com toda a informação pessoal básica, para eventuais esclarecimentos pode estabelecer contacto para o telemóvel da Associação 968 246 297 / email mail@oschaparros.com .
Passeio com almoço- 18 Chaparros
Só passeio - 10 Chaparros
Acompanhantes - 8 Chaparros
Brevemente mais informação sobre o evento Aqui no Forum e em www.oschaparros.com

2º Raid BTTTrigo "Aldeias Do Montado" - Monte do Trigo - 11 Setembro 2011

2º Raid BTTTrigo "Aldeias Do Montado" - Monte do Trigo - 11 Setembro 2011

Ola pessoal do pedal...
Ola malta cá estamos nós mais uma vez, Clube BTTTrigo "Os Gasparinhos" para a 2ª edição do "Raid Aldeias do Montado" a realizar em Monte do Trigo no proximo dia 11 de Setembro 2011 com o principal objectivo de juntar o desporto com duas grande riquezas da nossa zona...O Montado Alentejano e o maior lago da Europa "Alqueva"...juntando assim todos os ingredientes para mais um dia de verdadeiro BTT
Monte do Trigo- Amierira - Alqueva - Vera Cruz - Portel - Santana - Oriola - S.B. Oteiro - Monte do Trigo
Foi este o percurso escolhido e são estas as 7 freguesias que vão receber este Raid oferecendo a cada bttista a oportunidade de conhecer melhor este concelho.
Percurso 1 -130 km
Percurso 2 - 80 km
Dificuldade:Média/ Média-Alta
Incrições: :
15 rodas c/ almoço
10 rodas s/ almoço
7 rodas acompanhantes
Inclui: Dorsal, Banhos, Brindes, Abastecimentos, Seguro, Apoio Mecanico e Servico de Massagens
Inscrições disponiveis em btttrigo.blogspot.com a partir do dia 30 de Maio até ao dia 4 de Setembro.
Cada inscrição será validade após o envio de comprovativo para btttrigo@hotmail.com devidamente indentificado (nº inscrição/nome)
Mais informações a cerca do 2º Raid BTTTrigo, Aldeias do Montado serão aqui publicadas asssim que possivel e tambem em btttrigo.blogspot.com
Contactos:
António Mira: 969787096
José Ribeiro: 963489653
Mário Mira: 968194909
Jorge Guerreiro 962444026
btttrigo@hotmail.com
Até lá, boas pedaladas

RAID BTT "TRILHOS DE BACO" VIDIGUEIRA 20 E 21 DE AGOSTO DE 2011

A prova é organizada pela Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vidigueira, e terá a colaboração dos Trilhos de Baco – Associação de Actividades de Ar Livre.

No dia 21 de Agosto realiza-se o Raid com três percursos em linha, devidamente sinalizados com setas e fitas da Org. dos Bombeiros de Vidigueira ao longo de todos os seus percursos. Os percursos são os seguintes:
Trilho 1 - 40 Kms
Trilho 2 - 70 Kms
Trilho 3 - 25Kms(trilho guiado)
Seguros:
Os participantes estão assegurados com um seguro de acidentes pessoais para esta prova de BTT a realizar nos dias 20 e 21 de Agosto de 2011
Preço das Inscrições:
Participantes c/ Almoço = 25€
Participantes s/ Almoço = 15€
Preço para acompanhantes c/ Almoço = 11€
Incluido: Passeio Nocturno (dia 21), Maratona (dia 22), Campismo e Piscinas, Peq. almoço, Seguro, Lavagem de
bicicletas, Banho, Almoço e Lembranças do Raid e da Vidigueira
Notas - IMPORTANTE
Os acompanhantes que queiram ter acesso ao Campismo e piscinas terão de adquirir nos Bombeiros a pulseira de livre transito no valor de 3,00€, bem como os participantes que queiram utilizar estes espaços nos dias 18 e 19 de Agosto ou seja na quinta-feira a partir das 19 horas.
Para os dias 20 e 21 este serviço já está incluído no valor da inscrição de cada participante.
PROGRAMA:
Dia 18 de Agosto de 2010 [Quinta-feira]
19.00 – Abertura do Campismo
Nota: Levantamento de Pulseira no Quartel dos Bombeiros
Dia 20 de Agosto de 2010 [Sábado]
10.00 – Abertura do Secretariado (Quartel dos Bombeiros)
21.00 – Passeios Nocturnos Guiados - BTT e Pedestre (Jardim Frei António das Chagas)
23.00 – Encerramento do Secretariado
Dia 21 de Agosto de 2010 [Domingo]
07.00 – Abertura do Secretariado (Quartel dos Bombeiros)
07.30 – Pequeno Almoço (Quartel dos Bombeiros)
08.00 – Abertura do Controle Zero (Terminal Rodoviário)
09.00 – Partida do Raid BTT Trilhos de Baco 2011
12.00 – Inicio do Almoço (Local a designar...)
Inscrições e toda a informação no nosso site:
http://www.bvvidigueira.org/btt2011/
Ao abrigo dos Estatutos do Mecenato, regulamentado pelo Dec-Lei 74/99 de 16 de Março a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vidigueira emitirá recibo com a descrição de Donativo a todos os participantes com a inscrição regularizada.
Saudações BTTistas
Bombeiros Voluntários de Vidigueira
Trilhos de Baco .

1º. PASSEIO NOCTURNO GUIA - ALBUFEIRA DIA 06-08-2011

1º. PASSEIO NOCTURNO GUIA - ALBUFEIRA DIA 06-08-2011
ORGANIZAÇÃO: TEAM GUIA F.C.
LOCALIZAÇÃO: GUIA - ALBUFEIRA - FARO
COMPLEXO DESPORTIVO ARSÉNIO CATUNA
CONTACTOS:
SEDE G.F.C. - 289562333
TEL. ROBERTO SILVA - 969022984 / NELSON LOUZEIRO - 918094995
EMAIL - bttguiafc@gmail.com
WEB - http://www.bttguiafc.pt.vu
SECRETARIADO: SEDE GUIA F.C.
COMPLEXO DESPORTIVO ARSÉNIO CATUNA das 19.00 - 20.30
PERCURSO: 25 KM - GUIADOS
NIVEL DE DIFICULDADE: BAIXA
INSCRIÇÕES:
LIMITADAS A 150 PARTICIPANTES
ATÉ DIA 30/06/2011
DISPONIVEL EM www.bttguiafc.pt.vu
PREÇO:: 6 FRANGUITOS
NIB: 0045 7011 4000 0387 2551 8
Só será validada a inscrição após o envio do comprovativo de pagamento comindicação do nome do participante e numero de B.I. para o email bttguiafc@gmail.com
INSCRIÇÃO INCLUI: DORSAL, SEGURO, ABASTECIMENTO, BANHOS, ENTRADA NA FESTA DO FRANGO, CEIA,LEMBRANÇA.
PROGRAMA:
SECRETARIADO : ABERTURA – 19:00 - ENCERRAMENTO 20:30
INICIO DO EVENTO: 21:00
CHEGADA: 23:00
CEIA: 23:15 ( Franguinho à GUIA )
Grande Abraço,
Nelson Louzeiro
TEAM GUIA F.C
OBRIGATÓRIO USO DE CAPACETE ; LUZES.

TRAVESSIA BTT ESTREMOZ/ÉVORA 3 E 4 DE SETEMBRO DE 2011

Programação: Desporto - Julho 2011 - Beja

Maratona Internacional UCI "Festival Bike Órbita 2011" - Santarém - dia 22-10-2011

Maratona Internacional UCI "Festival Bike Órbita 2011"
Está aí a Grande! Sim, a Grande prova do BTT nacional, que na verdade é muito mais que uma prova de BTT!
Pelo 7º Ano consecutivo a Fullsport leva a efeito a Maratona Festival Bike Órbita. Este ano a prova está inscrita no Calendário da União Ciclista Internacional e será simultaneamente a última prova da Taça Portugal XCM/SPORT ZONE.
A prova irá decorrer no dia 22 de Outubro de 2011, as inscrições são limitadas a 2500 participantes (3000 com Federados) e a organização tudo fará para contar com a presença de algumas das maiores figuras do BTT nacional e internacional.
Este será certamente um evento a não perder dada a grandiosidade logística e condições de participação que a Fullsport dedica a esta Prova.
A Meia-maratona é de dificuldade média/baixa, percorrendo alguns trilhos inéditos nas edições anteriores. Apesar da denominação de “40 Kms”, na realidade será um percurso com sensivelmente 50 kms e certamente do agrado de todos os participantes.
A Maratona é de dificuldade média/alta tendo um considerável acumulado e alguns single tracks técnicos de forma a dar um alto cariz competitivo a esta prova, dado tratar-se de uma prova da Taça Portugal XCM/SPORT ZONE e inscrita no Calendário UCI. A distância da Maratona também denominada de 80 Kms, tem uma distância aproximada de 83 Kms.
As Senhoras que competem na Maratona e a contar para a Taça Portugal XCM terão um percurso ligeiramente inferior a Rondar os 70 kms.
Para além da competição/Lazer, o dia é mesmo da bicicleta, pois todos os participantes podem ainda visitar gratuitamente a maior exposição de Bicicletas e acessórios da península Ibérica, a Festival Bike Portugal, que decorre de 21 a 23 Outubro, no mesmo local.
As inscrições já estão a decorrer no site Oficial www.maratonafestivalbikeorbita.com

Por: Maria João Gouveia

sexta-feira, 1 de julho de 2011

NÃO ME MATE, SÓ SOU UM CICLISTA!!!


NÃO me Mate, Só sou um ciclista!!!
Um manifesto no Facebook pela vida.

Se você não for ciclista, participe mesmo assim. Não há um evento, é um manifesto virtual onde quem confirma presença, diz: EU apoio!
Os ciclistas querem apenas viver, apoie esta ideia!
Não é mais só uma busca de qualidade de vida, é uma busca por MANTER a vida de quem faz sua parte.
Temos que passar do "respeite o ciclista" para PROTEJA O CICLISTA
Atendendo a pedidos, criei o grupo
CICLISTAS PELA VIDA
http://www.facebook.com/group.php?gid=157605364262027
para podermos marcar as pedaladas e nos organizarmos melhor.

3ª Ciclomarcha Carlos Sastre - Espanha Dia 7 de Agosto de 2011

3ª Ciclomarcha

Carlos Sastre
Dia 7 de Agosto de 2011
Espanha
Informações e inscrições:
http://www.ciclomarchacarlossastre.com/

18ª Edição Internacional "Serra Acima" Dias 10 e 11 de Setembro de 2011

Grande Desafio "Audace 2011"

18ª Edição Internacional "Serra Acima"
Dias 10 e 11 de Setembro de 2011
Organização: Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta (FPCUB)
Informações e inscrições:
FPCUB - Telefone: 213159648 - Fax: 213561253
E-mail: fpcub@fpcub.pt Site: www.fpcub.pt

VIII Encontro Nacional "Bicicletas Antigas" Dia 24 de Julho de 2011

VIII Encontro Nacional

"Bicicletas Antigas"
Dia 24 de Julho de 2011
Burinhosa
Informações e inscrições:
Tel.: 964444965 - 918948064
http://www.meninbike.blogspot.com/

PASSEIOS DE CICLOTURISMO A REALIZAR NO 2º. SEMESTRE DE 2011




3 – Passeio G. D. S. Estevão/Tavira, Algarve

3 – DESAFIO Audace FPCUB – “Amigos da Capela” – Idanha – Belas; fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt; tlf:213159648 / 912504851; fax: 213561253

3- 10ª Rota dos Almocreves Ferrel, Peniche, Clube “Os Calmos”

3- 2º Passeio de Benfica do Ribatejo, Almeirim

10 – Passeio Clube recreativo Alturense – Castro Marim, Algarve

10- XXV CIRCUITO CICLOTURISTA AO CONCELHO DE SANTO TIRSO

10 – 9º Passeio Cicloturismo da Casa do Benfica de Pataias, Inicio às 9h00m, inscrições

17- XXII Passeio de Cicloturismo, Grupo Musical e Desportivo 9 de Abril de Trajouce, Cascais

23 - 14 HORAS A PEDALAR, Clube de Cicloturismo de Pombal

24- Encontro Nacional Bicicletas Antigas, Burinhosa

24- I Passeio de Bicicletas Antigas, Organização NACA (Núcleo de Amigos Cicloturismo de Alpiarça)

24 - III Passeio Freguesia Igreja Nova-Mafra

30- 2ª Concentração e Passeios de “Bicicletas Pasteleiras”, Clube de Cicloturismo LousadaBTT

31 - '10º Passeio De Cicloturismo De Cem Soldos'

. AGOSTO

13 E 14 - 'III Passeio De Cicloturismo Do Clube Amigos Cicloturismo Da Ilha Terceira'

21 –3º Prova de Cicloturismo do Clube de Campismo e Caravanismo de Torres Vedras

21- 6ª Clássica de Cicloturismo, Afonsoeiro – Canha – Afonsoeiro, Montijo, Grupo de Cicloturismo de Afonsoeiro/Jolar

28 – Passeio Trepadores da Figueira – Figueira/Portimão (Algarve)

28 – Passeio de Cicloturismo Rota do Queijo, Clube Desp. Rec. de Montemuro

. SETEMBRO

4 – N. C. de Luz de Tavira, Algarve

4- 8º Passeio de Cicloturismo NCA

4- 11º Passeio de Cicloturismo do Parque de Campismo de Melides do Clube de Campismo de Lisboa

4 – 24º Passeio de Cicloturismo do Alva

4- 'Tokarolar - Cicloturismo Almodôvar'

4 – 17º Passeio de Cicloturismo – Alpalhão

10- I Passeio de Cicloturismo Évora – Sines

10 e 11- 18ª Edição “Serra Acima” Grande Desafio Audace 2010 FPCUB, Tel. 213159648, fax: 213561253, fpcub@fpcub.pt ou www.fpcub.pt

11 – Passeio da A.C. de BERINGEL – BEJA

11- ’XXVII PASSEIO DE CICLOTURISMO DO NÚCLEO CICLOTURISMO MOITENSE

18 – Desafio Audace FPCUB – Tavira / Tavira; FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

18 – Passeio da Semana Europeia da Mobilidade – Lisboa, www.fpcub.pt, fpcub@fpcub.pt

18 - 17º Passeio de Cicloturismo “1º Raid por Equipas”, Concentração em A dos Francos

18 - 'Estrelas Da Amadora 23º Passeio'

25 - 3º Passeio Rota do Vinho - Arruda dos Vinhos Tel. 919876701 ou 965077043 (c/almoço)

25 – GRUPO P. PORTELAS – LAGOS, ALGARVE

25 - PASSEIO DE CICLOTURISMO - FOITOS – LOURIÇAL

25 - '23º Passeio De Cicloturismo De Grândola – Amiciclo

. OUTUBRO

1- VI PASSEIO DE CICLOTURISMO SINES

2 – Desafio Audace FPCUB – Ericeira; FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

2- 13º PASSEIO DE CICLOTURISMO, FOZ DO ARELHO, LAPA

5 – 5º PASSEIO DE UTILIZADORES DE BICICLETAS ANTIGAS “PASTELEIRAS”

23 – 5º PASSEIO DE CICLOTURISMO LISBOA-SANTARÉM (FESTIVAL BIKE); FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

30 – CICLO CLUBE DE LAGOS, ALGARVE

30 – Desafio Audace FPCUB – Barreiro /Serra da Arrábida / Barreiro; FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

. NOVEMBRO

6 – 10º CICLOMARATONA HOMENAGEM AOS CICLOTURISTAS FALECIDOS, UNIÃO CICLISMO TAVIRENSE, TAVIRA

20 – XXV Encontro Nacional de Cicloturismo de Sesimbra; 212681561

27 – TORRADO BIKE PORTIMÃO, ALGARVE

. DEZEMBRO

4 – Desafio Audace FPCUB – Portimão/ Sagres/ Portimão, FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt



VI PASSEIO DE CICLOTURISMO DA SETE - CASTRO VERDE 10-07-2011

VI PASSEIO DE CICLOTURISMO DA SETE
Dia 10 de Julho de 2011
Concentração: 8 Horas no Largo do centro na Sete
Partida: 9 horas
INSCRIÇÕES (abertas até dia 5 de Julho):
- na sede do Grupo Desportivo da Sete (286 935 315)

- Na Junta de Freguesia de Santa Bárbara de Padrões (286 935 131 ou fax 286 935 017)
- Através de email (ciclismo7@sapo.pt)
As inscrições têm o valor de 12€ por cada elemento (com direito a almoço) ou 6€ (sem almoço).
A ficha de inscrição bem como o regulamento e o percurso da corrida serão enviados a quem os solicitar.

quinta-feira, 30 de junho de 2011

3ª Maratona BTT Cocheiros - Santo Aleixo da Restauração - 2 Outubro 2011


3ª Maratona BTT Cocheiros - Santo Aleixo da Restauração - 2 Outubro 2011

A Secção de Cicloturismo, BTT Cocheiros do Clube de Futebol Santo Aleixo da Restauração, irá organizar em 2 de Outubro de 2011 a "3ª Maratona BTT COCHEIROS".
PERCURSOS
- Maratona 70 Km - dificuldade 4 (escala de 0 a 5)
- Meia-Maratona 45 Km - dificuldade 3,5 (escala 0 a 5) - Passeio familias 15 Km
INSCRIÇÕES
As inscrições, decorrerão até ao dia 10 de Setembro de 2011 e poderão ser efectuadas brevemente através do site www.bttcocheiros.net, ou presencialmente na Junta de Freguesia de Santo Aleixo da Restauração através de preenchimento de um impresso próprio para o efeito.
Custo - O custo de cada inscrição é de 20 pedais com almoço, 15 pedais sem almoço e 8 pedais acompanhante.
Prazo - O prazo limite para as inscrições será até ao dia 10 de Setembro de 2011, ou quando se atingirem os 300 participantes com inscrição paga.
A inscrição inclui:
- Participação numa das provas de 15 Km, 45 Km ou 70 Km, Abastecimentos sólidos e liquidos, Seguro desportivo, Banhos quentes, Lavagem das bikes, Almoço
Como tem sido hábito no nosso evento será oferecido a cada participante uma jersey alusiva ao evento.
Aos menores de 18 anos será exigido um Termo de Responsabilidade emitido pelos pais ou tutor legal a autorizar a participação.
CONTACTOS
- 96 548 4803 - Francisco Almeida

- 96 434 9589 - Nuno Valente

- 96 843 1414 - José Gorjão

- 91 413 5885 - José Assunção
- maratona@bttcocheiros.net
Esperamos disponibilizar em breve o cartaz do evento para divulgação.

2º Raid BTT " Rota da sardinha" - Bela Vista (Parchal) - 14 Agosto 2011

CASTRO VERDE - BTT PASSEIO NOCTURNO "LUA DE VERÃO" 16-07-2011


100TRILHOS BTT

Contactos: http://www.100trilhos.pt/
btt@100trilhos.ptEste endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar  962016464
Distâncias/Percursos: 28 Km

Passeio Nocturno "Lua de Verão"
Na sequência do cumprimento do nosso plano de actividades, dia 16 de Julho de 2011 iremos realizar um passeio de BTT nocturno denominado "Lua de Verão" em Castro Verde.
Trata-se de um passeio totalmente guiado que decorrerá à noite sem grande exigência fisíca, num percurso de aproximadamente 25 km no concelho de Castro Verde.
Este passeio tem como principal objectivo dar a conhecer aos participantes uma perspectiva totalmente diferente dos campos de Castro Verde numa noite de lua cheia, assim como disfrutar do convivio e boa disposição que um evento desta natureza proporciona.
Como medidas preventivas,consideramos necessário o uso de capacete de protecção e o uso de um acessório de luz montado na bicicleta.
Mais informações acerca desta iniciativa através dos contactos disponibilizados no site 100TRILHOS.
Local: Castro Verde

BTT PROVA POR EQUIPAS - FIGUEIRA DE CAVALEIROS 11-09-2011

Realiza no dia 11 de Setembro em Figueira dos Cavaleiros, a 2ª prova por equipas.

Trata-se de um evento recreativo onde se pretende estimular o trabalho em equipa e as relações inter-pessoais através da prática do ciclismo, promovendo um estilo de vida saudável.
Este evento é constituído por um percurso de aproximadamente 45Km (Meia-maratona) com uma altimetria que rondará os 500m de acumulado ascendente.
- Serão aceites inscrições de equipas com, no mínimo 3 atletas e no máximo 5, contando apenas o tempo de prova da equipa, o tempo de chegada do 3º elemento.
- As equipas partirão com uma diferença de 1 minuto e a ordem de partida será de acordo com a ordem de comprovativo de pagamento do valor das inscrições.
- As inscrições deverão ser pagas pelo valor total da equipa e não individualmente.
- O Valor de Inscrição até ao dia 30 de Agosto de 2010 (Isento de IVA, Artigo9º do CIVA) é de:
Cada participante com Almoço – 18€ (dezoito euros);
Cada participante sem Almoço - 12€ (dez euros)
Cada acompanhante - 10€ (dez euros) - Só almoço
A taxa de inscrição referida inclui o seguinte:
Pequeno Almoço;  Participação na Prova; Seguro de acidentes pessoais e apoio médico; Oferta de lembranças; Dorsal de equipa que deve estar sempre visível na dianteira da bicicleta; 1 Abastecimentos sólido; 3 Abastecimentos com água; Lavagens de bicicletas; Acesso a balneários com banho quente;
Almoço; Troféus às 3 primeiras equipas;
- A participação no evento estará impedida a menores de 14 anos. Aos menores de idade (<18 anos), é obrigatório o envio do Termo de Responsabilidade, devidamente preenchido e assinado pelos pais / encarregados de educação, a autorizar a participação na 1ª Prova por Equipas.
- Existirão 3 zonas de abastecimento, onde 1 delas será de sólidos. Atempadamente serão divulgadas a localização dessas zonas.
- Ao longo do percurso existirão diversos postos de controlo, com localização desconhecida dos participantes. Só será atribuído tempo de prova aos atletas que realizem todos os postos de controlo.
- Os percursos serão sinalizados com setas vermelhas e brancas, placas e fitas em toda a sua extensão, assim como serão disponibilizados os tracks de GPS e as respectivas altimetrias.
- Existirá classificação final cronometrada com prémios simbólicos para os 3 primeiros classificados, e prémios de participação para todas as equipas, sendo-lhes entregue após o almoço junto ao podium.

BIKE TOURS - RIA FORMOSA NATURAL PARK - TODAS AS SEGUNDAS FEIRAS

Distâncias/Percursos: Cerca de 20 Km

Os “Bike Tours – Ria Formosa Natural Park” http://megasportalgarve.blogspot.com/2010/01/o-que-e-rota-da-natureza.html:
Têm a periodicidade semanal, realizando-se todas as segundas-feiras. Quando necessário e se justificar poderão realizar-se mais do que um por semana.
Iniciam ás 09h30 junto ao lago na Quinta do Lago.
Têm a duração aproximada entre 3 e 4 horas, incluindo várias paragens para observação e fotos.
São realizados em circuito plano com cerca de 20km, acessível a pessoas de todas as idades e condições físicas.
São guiados em inglês e português.
Permitem observar: lagos, ria, sapal, dunas, mata, praia, salinas, ruínas romanas de tanques de salga, tartarugas, diversas espécies de aves incluindo flamingos, pequena aldeia de pescadores e também campo de golfe, jardins e vivendas de luxo.
Número de participantes: mínimo 1 máximo 100. Para reservas com antecedência mínimas de 30 dias ou se a procura assim o justificar podemos aumentar o número máximo de participantes, ou realizar a actividade vários dias por semana.Os transferes são dentro dos seguintes horários:
1.Zona de Armação de Pêra – 08h00
2.Zona de Albufeira – 08h30
3.Zona de Vilamoura – 09h00
4.Zona de Cabanas – 08h00
As reservas:
Devem ser realizadas com o mínimo de 24 horas de antecedência e devem informar-nos das reservas efectuadas em cada dia, para nos podermos organizar sabendo o número de reservas que vão surgindo diariamente.
Devem indicar: género, nome, altura e data de nascimento dos participantes, e devem indicar também quem deseja usar capacete.
Só podem ser anuladas com o mínimo de 24 horas de antecedência.
As reservas ou eventuais cancelamentos devem ser enviados por e-mail para rentabike@megasport.ptEste endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar e seguidamente confirmados através do telefone 289393044
Os clientes devem ser informados para levarem:
1.Vestuário e sapatos confortáveis e se possível luvas.
2.Óculos de sol
3.Protector solar
4.Água
5.Máquina fotográfica
6.Binóculos
7.Dinheiro para o caso de pretenderem comprar algo durante o Bike Tour.
O preço é de 50€ por pessoa, inclui: Bicicleta, Guia, Transferes e Seguros

IX PASSEIO DE CICLOTURISMO - FIGUEIRA - PORTIMÃO 28-08-2011

Terá lugar, no próximo dia 28 de Agosto o IX Passeio de Cicloturismo organizado pelos Trepadores da Figueira, com o apoio da Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta (FPCUB)


Concentração 8:00h na Sociedade Recreativa da Figueira, Partida as 8:30, Abastecimento 10:30, Chegada 12:30.

Banhos junto ao local da chegada, onde se realizara o almoço.

O Percurso é pelas Freguesias do Conselho de Portimão dando uma volta pela Praia da Rocha, regressando ao ponto de partida, percurso + ou – 65 km.

Inscrições por telefone: 968449983 e 962569081 ou por E-mail: trepadorasdafigueira@gmail.comvisualizar