quinta-feira, 21 de julho de 2011

73ª. VOLTA A PORTUGAL EM BICICLETA DE 04 A 15 DE AGOSTO DE 2011


DIA 10-08-2011 (DIA DE DESCANSO) 5ª. ETAPA DA VOLTA - VISEU/CARAMULO/VISEU (CICLOTURISMO)


DIA 15-08-2011 - FINAL DA VOLTA - PASSEIO DE CICLOTURISMO PELAS RUAS DE LISBOA



Para ambos os eventos Inscrições e informações no site da 73ª. Volta a Portugal em Bicicleta 2011 em:
http://volta-portugal.com/

terça-feira, 19 de julho de 2011

2ª edição do CHALLENGE BTT DE PORTUGAL - SALVATERRA DE MAGOS DIA 11-12-2011

Boa tarde,

Informamos que as inscrições para a 2ª edição do CHALLENGE BTT DE PORTUGAL a realizar-se em Salvaterra de Magos no próximo dia 11 de Dezembro já estão abertas.
Ao inscrever-se neste evento estará a contribuir com 5,00€ para a FUNDAÇÃO LANCE ARMSTRONG e a apoiar a luta contra o cancro a nível mundial.
As inscrições estão disponíveis em www.maratonabtt.com e são limitadas a 2.000 participantes.
Melhores Cumprimentos,
Ana Félix
PRESIDENTE DO BTT CLUBE DE PORTUGAL

LIVESTRONG - FUNDAÇÃO LANCE AMSTRONG

LIVESTRONG - FUNDAÇÃO LANCE AMSTRONG

Em 02 de outubro de 1996, o ciclista norte-americano Lance Armstrong foi diagnosticado com câncro testicular avançado, com metástases no pulmão e cérebro. Sem nunca desistir, Lance venceu a batalha e, um ano mais tarde, criou a Fundação Lance Armstrong (LIVESTRONG) com o objetivo de combater a doença no mundo, inovando na mobilização através dos famosos braceletes.

Após o tratamento, Lance ainda seria 7 vezes campeão do Tour de France, a mais tradicional competição da modalidade.
A LIVESTRONG atua em mais de 35 países através de um programa de liderança. Os LIVESTRONG Leaders tem como objetivos:
1. Combater o estigma da doença em suas comunidades e engajar pessoas no combate à doença;
2. Manter o mapa da doença atualizado com dados e estatísticas locais;
3. Gerar fundos para pesquisa e combate à doença.
Na Fundação Lance Armstrong, acreditamos que união é força, conhecimento é poder e atitude é tudo. São diferenciais na mobilização do mundo para uma doença que chegou à causa número 1 de mortes em 2010. Atualmente, 28 milhões de pessoas vivem com câncro no mundo e acreditamos que é possível transformar esse cenário através de prevenção e promoção da saúde.
Para conhecer mais sobre a iniciativa, visite www.livestrong.org. Torne-se membro desse exército de mobilização.

PASSEIO DE BTT EM BEJA "Trilhos do Concelho". DIA 22-07-2011

segunda-feira, 18 de julho de 2011

CAMPANHA DE ANGARIAÇÃO DE FUNDOS - UMA BIKE PARA XAVIER

Uma bike para o Xavier! Vamos realizar um sonho!


O Xavier Valente é um jovem natural de Santo Aleixo da Restauração, que sempre gostou de bicicletas. Infelizmente uma doença do foro neurológico retirou-lhe grande parte da mobilidade, movimentando-se através de uma cadeira de rodas. Há tempos, publicou no facebook uma foto de uma “tricicleta” e o seguinte comentário: "era um sonho".
Prontamente a equipa Btt Cocheiros se disponibilizou para tentar realizar o sonho do Xavier, e numa troca de mensagens, dissemos-lhe que estávamos a fazer tudo para conseguir a bike, e obtivemos a seguinte resposta: "e se vocês conseguirem vão me dar outra vida nova".
Deitámos mãos á obra e escolhemos a tricicleta ideal para as necessidades do Xavier, uma bike com motor auxiliar, no valor de 1800 euros. Conseguimos até á data 800 euros de apoios de duas empresas (Solarbike de Évora e M. Lameira Terraplanagens de Amareleja), no entanto, ainda faltam 1000 euros para tornar realidade o sonho do Xavier.
Assim, solicitamos a colaboração e contribuição de todos, através de donativo, da divulgação da campanha junto de empresas, ou simplesmente partilhando a informação.
Os vossos contributos podem ser efectuados através de transferência bancária a favor de José António Fernandes Gorjão, titular da conta Btt Cocheiros – NIB Crédito Agrícola - 00456251.40226950080.03.
Para qualquer esclarecimento, podem contactar qualquer elemento da equipa Btt Cocheiros ou enviar e-mail para bttcocheiros@hotmail.com.

Vamos por o Xavier a andar de bike como ele sonha! Ele merece!

Saudações betetistas!

Btt Cocheiros – Santo Aleixo da Restauração

www.bttcocheiros.net

sexta-feira, 15 de julho de 2011

SAÚDE E DESPORTO

VANTAGENS DA ACTIVIDADE FÍSICA REGULAR

A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de outras substâncias prejudiciais à saúde.

A actividade física é:
• Para o indivíduo: um forte meio de prevenção de doenças;
• Para os governos: um dos métodos com melhor custo-efectividade na promoção da saúde de uma população.
• Reduz o risco de morte prematura;
• Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 30% de todas as causas de morte;
• Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2;
• Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afecta 20% da população adulta mundial;
• Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso;
• Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fractura do colo do fémur nas mulheres;
• Reduz o risco de desenvolver dores lombares e pode ajudar o tratamento de situações dolorosas, nomeadamente dores lombares e dores nos joelhos;
• Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
• Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão;
• Ajuda a prevenir e controlar comportamentos de risco, especialmente em crianças e adolescentes.

Qual a quantidade de exercício físico que é necessário para melhorar e manter a saúde?

Os benefícios para a saúde geralmente são obtidos através de pelo menos de 30 minutos de actividade física cumulativa moderada, todos os dias. Este nível de actividade pode ser atingido diariamente através de actividades físicas agradáveis e de movimentos do corpo no dia-a-dia, tais como caminhar para o local de trabalho, subir escadas, jardinagem, dançar e muitos outros desportos recreativos.
Benefícios adicionais podem ser obtidos através de actividade física diária moderada de longa duração:

• Crianças e adolescentes necessitam 20 minutos adicionais de actividade física vigorosa, 3 vezes por semana;
• O controle do peso requer pelo menos 60 minutos diários de actividade física vigorosa/moderada.

Actividade física para diferentes grupos populacionais

Crianças e adolescentes
O exercício físico regular fornece aos jovens inúmeros benefícios (físicos, mentais e sociais) para a saúde.
Os estudos mostram que:
• Nos adolescentes, quanto mais participarem em actividades físicas, menor será a probabilidade de virem a fumar;
• Nas crianças que são mais activas fisicamente verifica-se uma maior performance académica.
• Os jogos de equipa promovem de forma positiva a integração social e facilita o desenvolvimento das capacidades sociais dos adolescentes.

Mulheres
É necessário não esquecer o facto de que, principalmente nos países em desenvolvimento, nas áreas rurais e peri-urbanas de baixo nível socio-económico, as mulheres podem estar fisicamente exaustas devido a actividades físicas “ocupacionais”, dentro ou fora de casa. Há que aconselhar actividades físicas mais adequadas à sua condição específica e possivelmente adaptá-la a actividades de lazer.

Pessoas idosas activas
O exercício físico é importante para as pessoas idosas saudáveis, aumentando e mantendo a qualidade de vida e independência dos idosos. Caminhadas e sessões organizadas de exercício físico, adequadas a cada idoso, permitem o convívio social, reduzindo sentimentos de solidão ou de exclusão social.

Indivíduos com incapacidades
Às pessoas com incapacidades devem ser fornecidas oportunidades e suporte para poderem praticar desporto e exercício físico adaptado às suas condições físicas.
www.hoops.pt/desporto/fsaudesp.htm


É NECESSÁRIO UNIR ESFORÇOS NA PROMOÇÃO DO EXERCÍCIO FÍSICO!

segunda-feira, 4 de julho de 2011

BTT Nocturno ExtremoSul - São Bartolomeu de Messines 15 Julho 2011

BTT Nocturno ExtremoSul - São Bartolomeu de Messines 15 Julho 2011

BTT Nocturno ExtremoSul '11 - São Bartolomeu de Messines - 15 Julho 2011
Aproximadamente 25 km guiados
Concentração: 21h00 na Junta de Freguesia de Messines
Partida: 21h30
Preço: Não sócios - 5 €
Sócios - 3 € (Inclui seguro, lanche e brinde)
Inscrições em www.extremosul.net (brevemente) ou no próprio local de partida.

12º Passeio BTT " Chaparros" - Santiago do cacém - 13 Novembro 2011

12º Passeio BTT " Chaparros" - Santiago do cacém - 13 Novembro 2011

Dia 13 Novembro 2011
Esperamos por ti para fazer a festa...
Descrição:
Este é o 12º Passeio Chaparros 2011 organizado anualmente pelos Chaparros BTT Team Associação no mês de Novembro e tem como objectivo promover a prática do Btt de lazer, proporcionando a todos os amantes da modalidade momentos de convívio em contacto com a natureza.
Concentração em Santiago do Cacém , Pavilhões da Feira a partir das 7.30h.
Percurso:
Existirão 2 percursos distintos em termos de quilometragem (45 e 70 km) e grau de dificuldade física (de média a média/elevada) que estarão devidamente sinalizados com fitas identificadas com o nome da Associação, assim como várias placas de sinalização.
Inscrições:
▪Abertura das inscrições no dia 15 de Agosto 2011,
▪ Data limite de inscrições até ao dia 8 de Novembro 2011 ou o limite de 500 participantes com almoço.
As inscrições podem ser feitas através do nosso site em www.oschaparros.com com toda a informação pessoal básica, para eventuais esclarecimentos pode estabelecer contacto para o telemóvel da Associação 968 246 297 / email mail@oschaparros.com .
Passeio com almoço- 18 Chaparros
Só passeio - 10 Chaparros
Acompanhantes - 8 Chaparros
Brevemente mais informação sobre o evento Aqui no Forum e em www.oschaparros.com

2º Raid BTTTrigo "Aldeias Do Montado" - Monte do Trigo - 11 Setembro 2011

2º Raid BTTTrigo "Aldeias Do Montado" - Monte do Trigo - 11 Setembro 2011

Ola pessoal do pedal...
Ola malta cá estamos nós mais uma vez, Clube BTTTrigo "Os Gasparinhos" para a 2ª edição do "Raid Aldeias do Montado" a realizar em Monte do Trigo no proximo dia 11 de Setembro 2011 com o principal objectivo de juntar o desporto com duas grande riquezas da nossa zona...O Montado Alentejano e o maior lago da Europa "Alqueva"...juntando assim todos os ingredientes para mais um dia de verdadeiro BTT
Monte do Trigo- Amierira - Alqueva - Vera Cruz - Portel - Santana - Oriola - S.B. Oteiro - Monte do Trigo
Foi este o percurso escolhido e são estas as 7 freguesias que vão receber este Raid oferecendo a cada bttista a oportunidade de conhecer melhor este concelho.
Percurso 1 -130 km
Percurso 2 - 80 km
Dificuldade:Média/ Média-Alta
Incrições: :
15 rodas c/ almoço
10 rodas s/ almoço
7 rodas acompanhantes
Inclui: Dorsal, Banhos, Brindes, Abastecimentos, Seguro, Apoio Mecanico e Servico de Massagens
Inscrições disponiveis em btttrigo.blogspot.com a partir do dia 30 de Maio até ao dia 4 de Setembro.
Cada inscrição será validade após o envio de comprovativo para btttrigo@hotmail.com devidamente indentificado (nº inscrição/nome)
Mais informações a cerca do 2º Raid BTTTrigo, Aldeias do Montado serão aqui publicadas asssim que possivel e tambem em btttrigo.blogspot.com
Contactos:
António Mira: 969787096
José Ribeiro: 963489653
Mário Mira: 968194909
Jorge Guerreiro 962444026
btttrigo@hotmail.com
Até lá, boas pedaladas

RAID BTT "TRILHOS DE BACO" VIDIGUEIRA 20 E 21 DE AGOSTO DE 2011

A prova é organizada pela Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vidigueira, e terá a colaboração dos Trilhos de Baco – Associação de Actividades de Ar Livre.

No dia 21 de Agosto realiza-se o Raid com três percursos em linha, devidamente sinalizados com setas e fitas da Org. dos Bombeiros de Vidigueira ao longo de todos os seus percursos. Os percursos são os seguintes:
Trilho 1 - 40 Kms
Trilho 2 - 70 Kms
Trilho 3 - 25Kms(trilho guiado)
Seguros:
Os participantes estão assegurados com um seguro de acidentes pessoais para esta prova de BTT a realizar nos dias 20 e 21 de Agosto de 2011
Preço das Inscrições:
Participantes c/ Almoço = 25€
Participantes s/ Almoço = 15€
Preço para acompanhantes c/ Almoço = 11€
Incluido: Passeio Nocturno (dia 21), Maratona (dia 22), Campismo e Piscinas, Peq. almoço, Seguro, Lavagem de
bicicletas, Banho, Almoço e Lembranças do Raid e da Vidigueira
Notas - IMPORTANTE
Os acompanhantes que queiram ter acesso ao Campismo e piscinas terão de adquirir nos Bombeiros a pulseira de livre transito no valor de 3,00€, bem como os participantes que queiram utilizar estes espaços nos dias 18 e 19 de Agosto ou seja na quinta-feira a partir das 19 horas.
Para os dias 20 e 21 este serviço já está incluído no valor da inscrição de cada participante.
PROGRAMA:
Dia 18 de Agosto de 2010 [Quinta-feira]
19.00 – Abertura do Campismo
Nota: Levantamento de Pulseira no Quartel dos Bombeiros
Dia 20 de Agosto de 2010 [Sábado]
10.00 – Abertura do Secretariado (Quartel dos Bombeiros)
21.00 – Passeios Nocturnos Guiados - BTT e Pedestre (Jardim Frei António das Chagas)
23.00 – Encerramento do Secretariado
Dia 21 de Agosto de 2010 [Domingo]
07.00 – Abertura do Secretariado (Quartel dos Bombeiros)
07.30 – Pequeno Almoço (Quartel dos Bombeiros)
08.00 – Abertura do Controle Zero (Terminal Rodoviário)
09.00 – Partida do Raid BTT Trilhos de Baco 2011
12.00 – Inicio do Almoço (Local a designar...)
Inscrições e toda a informação no nosso site:
http://www.bvvidigueira.org/btt2011/
Ao abrigo dos Estatutos do Mecenato, regulamentado pelo Dec-Lei 74/99 de 16 de Março a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vidigueira emitirá recibo com a descrição de Donativo a todos os participantes com a inscrição regularizada.
Saudações BTTistas
Bombeiros Voluntários de Vidigueira
Trilhos de Baco .

1º. PASSEIO NOCTURNO GUIA - ALBUFEIRA DIA 06-08-2011

1º. PASSEIO NOCTURNO GUIA - ALBUFEIRA DIA 06-08-2011
ORGANIZAÇÃO: TEAM GUIA F.C.
LOCALIZAÇÃO: GUIA - ALBUFEIRA - FARO
COMPLEXO DESPORTIVO ARSÉNIO CATUNA
CONTACTOS:
SEDE G.F.C. - 289562333
TEL. ROBERTO SILVA - 969022984 / NELSON LOUZEIRO - 918094995
EMAIL - bttguiafc@gmail.com
WEB - http://www.bttguiafc.pt.vu
SECRETARIADO: SEDE GUIA F.C.
COMPLEXO DESPORTIVO ARSÉNIO CATUNA das 19.00 - 20.30
PERCURSO: 25 KM - GUIADOS
NIVEL DE DIFICULDADE: BAIXA
INSCRIÇÕES:
LIMITADAS A 150 PARTICIPANTES
ATÉ DIA 30/06/2011
DISPONIVEL EM www.bttguiafc.pt.vu
PREÇO:: 6 FRANGUITOS
NIB: 0045 7011 4000 0387 2551 8
Só será validada a inscrição após o envio do comprovativo de pagamento comindicação do nome do participante e numero de B.I. para o email bttguiafc@gmail.com
INSCRIÇÃO INCLUI: DORSAL, SEGURO, ABASTECIMENTO, BANHOS, ENTRADA NA FESTA DO FRANGO, CEIA,LEMBRANÇA.
PROGRAMA:
SECRETARIADO : ABERTURA – 19:00 - ENCERRAMENTO 20:30
INICIO DO EVENTO: 21:00
CHEGADA: 23:00
CEIA: 23:15 ( Franguinho à GUIA )
Grande Abraço,
Nelson Louzeiro
TEAM GUIA F.C
OBRIGATÓRIO USO DE CAPACETE ; LUZES.

TRAVESSIA BTT ESTREMOZ/ÉVORA 3 E 4 DE SETEMBRO DE 2011

Programação: Desporto - Julho 2011 - Beja

Maratona Internacional UCI "Festival Bike Órbita 2011" - Santarém - dia 22-10-2011

Maratona Internacional UCI "Festival Bike Órbita 2011"
Está aí a Grande! Sim, a Grande prova do BTT nacional, que na verdade é muito mais que uma prova de BTT!
Pelo 7º Ano consecutivo a Fullsport leva a efeito a Maratona Festival Bike Órbita. Este ano a prova está inscrita no Calendário da União Ciclista Internacional e será simultaneamente a última prova da Taça Portugal XCM/SPORT ZONE.
A prova irá decorrer no dia 22 de Outubro de 2011, as inscrições são limitadas a 2500 participantes (3000 com Federados) e a organização tudo fará para contar com a presença de algumas das maiores figuras do BTT nacional e internacional.
Este será certamente um evento a não perder dada a grandiosidade logística e condições de participação que a Fullsport dedica a esta Prova.
A Meia-maratona é de dificuldade média/baixa, percorrendo alguns trilhos inéditos nas edições anteriores. Apesar da denominação de “40 Kms”, na realidade será um percurso com sensivelmente 50 kms e certamente do agrado de todos os participantes.
A Maratona é de dificuldade média/alta tendo um considerável acumulado e alguns single tracks técnicos de forma a dar um alto cariz competitivo a esta prova, dado tratar-se de uma prova da Taça Portugal XCM/SPORT ZONE e inscrita no Calendário UCI. A distância da Maratona também denominada de 80 Kms, tem uma distância aproximada de 83 Kms.
As Senhoras que competem na Maratona e a contar para a Taça Portugal XCM terão um percurso ligeiramente inferior a Rondar os 70 kms.
Para além da competição/Lazer, o dia é mesmo da bicicleta, pois todos os participantes podem ainda visitar gratuitamente a maior exposição de Bicicletas e acessórios da península Ibérica, a Festival Bike Portugal, que decorre de 21 a 23 Outubro, no mesmo local.
As inscrições já estão a decorrer no site Oficial www.maratonafestivalbikeorbita.com

Por: Maria João Gouveia

sexta-feira, 1 de julho de 2011

NÃO ME MATE, SÓ SOU UM CICLISTA!!!


NÃO me Mate, Só sou um ciclista!!!
Um manifesto no Facebook pela vida.

Se você não for ciclista, participe mesmo assim. Não há um evento, é um manifesto virtual onde quem confirma presença, diz: EU apoio!
Os ciclistas querem apenas viver, apoie esta ideia!
Não é mais só uma busca de qualidade de vida, é uma busca por MANTER a vida de quem faz sua parte.
Temos que passar do "respeite o ciclista" para PROTEJA O CICLISTA
Atendendo a pedidos, criei o grupo
CICLISTAS PELA VIDA
http://www.facebook.com/group.php?gid=157605364262027
para podermos marcar as pedaladas e nos organizarmos melhor.

3ª Ciclomarcha Carlos Sastre - Espanha Dia 7 de Agosto de 2011

3ª Ciclomarcha

Carlos Sastre
Dia 7 de Agosto de 2011
Espanha
Informações e inscrições:
http://www.ciclomarchacarlossastre.com/

18ª Edição Internacional "Serra Acima" Dias 10 e 11 de Setembro de 2011

Grande Desafio "Audace 2011"

18ª Edição Internacional "Serra Acima"
Dias 10 e 11 de Setembro de 2011
Organização: Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicleta (FPCUB)
Informações e inscrições:
FPCUB - Telefone: 213159648 - Fax: 213561253
E-mail: fpcub@fpcub.pt Site: www.fpcub.pt

VIII Encontro Nacional "Bicicletas Antigas" Dia 24 de Julho de 2011

VIII Encontro Nacional

"Bicicletas Antigas"
Dia 24 de Julho de 2011
Burinhosa
Informações e inscrições:
Tel.: 964444965 - 918948064
http://www.meninbike.blogspot.com/

PASSEIOS DE CICLOTURISMO A REALIZAR NO 2º. SEMESTRE DE 2011




3 – Passeio G. D. S. Estevão/Tavira, Algarve

3 – DESAFIO Audace FPCUB – “Amigos da Capela” – Idanha – Belas; fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt; tlf:213159648 / 912504851; fax: 213561253

3- 10ª Rota dos Almocreves Ferrel, Peniche, Clube “Os Calmos”

3- 2º Passeio de Benfica do Ribatejo, Almeirim

10 – Passeio Clube recreativo Alturense – Castro Marim, Algarve

10- XXV CIRCUITO CICLOTURISTA AO CONCELHO DE SANTO TIRSO

10 – 9º Passeio Cicloturismo da Casa do Benfica de Pataias, Inicio às 9h00m, inscrições

17- XXII Passeio de Cicloturismo, Grupo Musical e Desportivo 9 de Abril de Trajouce, Cascais

23 - 14 HORAS A PEDALAR, Clube de Cicloturismo de Pombal

24- Encontro Nacional Bicicletas Antigas, Burinhosa

24- I Passeio de Bicicletas Antigas, Organização NACA (Núcleo de Amigos Cicloturismo de Alpiarça)

24 - III Passeio Freguesia Igreja Nova-Mafra

30- 2ª Concentração e Passeios de “Bicicletas Pasteleiras”, Clube de Cicloturismo LousadaBTT

31 - '10º Passeio De Cicloturismo De Cem Soldos'

. AGOSTO

13 E 14 - 'III Passeio De Cicloturismo Do Clube Amigos Cicloturismo Da Ilha Terceira'

21 –3º Prova de Cicloturismo do Clube de Campismo e Caravanismo de Torres Vedras

21- 6ª Clássica de Cicloturismo, Afonsoeiro – Canha – Afonsoeiro, Montijo, Grupo de Cicloturismo de Afonsoeiro/Jolar

28 – Passeio Trepadores da Figueira – Figueira/Portimão (Algarve)

28 – Passeio de Cicloturismo Rota do Queijo, Clube Desp. Rec. de Montemuro

. SETEMBRO

4 – N. C. de Luz de Tavira, Algarve

4- 8º Passeio de Cicloturismo NCA

4- 11º Passeio de Cicloturismo do Parque de Campismo de Melides do Clube de Campismo de Lisboa

4 – 24º Passeio de Cicloturismo do Alva

4- 'Tokarolar - Cicloturismo Almodôvar'

4 – 17º Passeio de Cicloturismo – Alpalhão

10- I Passeio de Cicloturismo Évora – Sines

10 e 11- 18ª Edição “Serra Acima” Grande Desafio Audace 2010 FPCUB, Tel. 213159648, fax: 213561253, fpcub@fpcub.pt ou www.fpcub.pt

11 – Passeio da A.C. de BERINGEL – BEJA

11- ’XXVII PASSEIO DE CICLOTURISMO DO NÚCLEO CICLOTURISMO MOITENSE

18 – Desafio Audace FPCUB – Tavira / Tavira; FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

18 – Passeio da Semana Europeia da Mobilidade – Lisboa, www.fpcub.pt, fpcub@fpcub.pt

18 - 17º Passeio de Cicloturismo “1º Raid por Equipas”, Concentração em A dos Francos

18 - 'Estrelas Da Amadora 23º Passeio'

25 - 3º Passeio Rota do Vinho - Arruda dos Vinhos Tel. 919876701 ou 965077043 (c/almoço)

25 – GRUPO P. PORTELAS – LAGOS, ALGARVE

25 - PASSEIO DE CICLOTURISMO - FOITOS – LOURIÇAL

25 - '23º Passeio De Cicloturismo De Grândola – Amiciclo

. OUTUBRO

1- VI PASSEIO DE CICLOTURISMO SINES

2 – Desafio Audace FPCUB – Ericeira; FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

2- 13º PASSEIO DE CICLOTURISMO, FOZ DO ARELHO, LAPA

5 – 5º PASSEIO DE UTILIZADORES DE BICICLETAS ANTIGAS “PASTELEIRAS”

23 – 5º PASSEIO DE CICLOTURISMO LISBOA-SANTARÉM (FESTIVAL BIKE); FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

30 – CICLO CLUBE DE LAGOS, ALGARVE

30 – Desafio Audace FPCUB – Barreiro /Serra da Arrábida / Barreiro; FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt

. NOVEMBRO

6 – 10º CICLOMARATONA HOMENAGEM AOS CICLOTURISTAS FALECIDOS, UNIÃO CICLISMO TAVIRENSE, TAVIRA

20 – XXV Encontro Nacional de Cicloturismo de Sesimbra; 212681561

27 – TORRADO BIKE PORTIMÃO, ALGARVE

. DEZEMBRO

4 – Desafio Audace FPCUB – Portimão/ Sagres/ Portimão, FPCUB 213159648 Fax-213561253/ 912504851 fpcub@fpcub.pt; www.fpcub.pt



VI PASSEIO DE CICLOTURISMO DA SETE - CASTRO VERDE 10-07-2011

VI PASSEIO DE CICLOTURISMO DA SETE
Dia 10 de Julho de 2011
Concentração: 8 Horas no Largo do centro na Sete
Partida: 9 horas
INSCRIÇÕES (abertas até dia 5 de Julho):
- na sede do Grupo Desportivo da Sete (286 935 315)

- Na Junta de Freguesia de Santa Bárbara de Padrões (286 935 131 ou fax 286 935 017)
- Através de email (ciclismo7@sapo.pt)
As inscrições têm o valor de 12€ por cada elemento (com direito a almoço) ou 6€ (sem almoço).
A ficha de inscrição bem como o regulamento e o percurso da corrida serão enviados a quem os solicitar.