PASSEIO DE BTT "TRILHOS DO CONCELHO" BEJA DIA 19-06-2011

A Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Beja, organiza no próximo dia 19 de Junho, domingo, em parceria com a “Geração Radical – Penedo Gordo”, o terceiro evento de BTT em 2011, subordinado ao tema "Trilhos do Concelho".

Esta iniciativa inserida no “Circuito de BTT e Cicloturismo do Concelho de Beja” do programa de actividade física e saúde – BEJACTIVA, pretende sensibilizar os munícipes para a prática de actividade física com o recurso à utilização da bicicleta, e dos benefícios daí provenientes, bem como de momentos de lazer e convívio a ela associados.
O passeio será guiado por dois percursos, um de 20 quilómetros, com um índice de dificuldade técnico e físico reduzido, ideal para os participantes menos experientes, e outro percurso de 40 quilómetros, com um nível de dificuldade física superior. Ambos os trajectos visitam as áreas envolventes das freguesias de Santiago Maior e de Santa Vitória, onde existirão pontos de abastecimento (sólido e líquido), bem como no final do passeio.
A concentração para ambos os percursos está agendada para as 08h30 horas no Parque da Cidade, sendo que a partida será realiza posteriormente. O regresso será efectuado a este mesmo local.Recomenda-se a utilização de capacete para segurança de cada participante, e o cumprimento integral das regras de trânsito, bem como as informações prestadas no briefing inicial.
No final da actividade, haverá lugar a uma sessão de flexibilidade e mobilidade funcional, de forma a acelerar a recuperação e o tónus muscular.

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